リフォーマー体験レッスン☆

この3連休
娘の高校の文化祭へ。

見に来てくれた人に喜んでもらいたいという
生徒たちの気持ちを感じて感動。

最後の打ち上げ花火
本当にキレイだったなー。

喜んでもらいたいという気持ちは
スタジオやレッスンも一緒ですね♪

先週からリフォーマーレッスン
スタートしています！！

９０分の体験レッスン
（体験はご要望に応じてやる内容が違います。）

今回は「リフォーマー&BFR加圧」
リフォーマーもBFRも初体験のお客様

股関節の動きが良くなって、腿の前のハリもスッキリ。
プッシュ＆プルで上半身の動作の質が格段にUP。
最後にBFRも楽しんで頂きました。

energyでは基本的な動作の質を高める
ファンクショナルピラティスをお楽しみ頂けます。

レッスンの詳細・お申し込みは
ホームページで
https://www.pilatesenergy.net/

横浜BFR☆ピラティスenergy