時間の使い方

BFR加圧・ピラティスenergyのNaomiです。

今年もあと少しとなりました。
皆さんにとってはどんな1年でしたか？

時間は平等。
どう使うかは自分次第。
1日携帯を見て過ごしてしまったり
解決できない不安や悩みを悶々と考えてしまうのは
本当にもったいない。

やり残したこと、やっておきたい事をやってしまおう。
未来の自分やラスト社会が喜ぶ何かをしよう。

何か１つ新しい事をする
少しづつ変化させる
日記を付ける

日々刺激を受ける意識を持つ事で
時間の使い方も感覚も変わることわかっています。

刺激を求めてラストスパート！　
2020年良い年を迎えられますように☆